La Fuvelaine - 12 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Fuvelaine - 12 km par CROCS-MAN
Date8/1/2012 Type de séanceCompétition Distance12.6895 kms
LieuFuveau DifficultéMoyenne Dénivelé 270 m D+ / 273 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h00'08''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.68 km/h04'23''04'23''
2 km14.34 km/h04'11''08'34''
3 km13.33 km/h04'30''13'04''
4 km12.54 km/h04'47''17'51''
5 km13.53 km/h04'26''22'17''
6 km11.5 km/h05'13''27'30''
7 km10.49 km/h05'43''33'13''
8 km12.12 km/h04'57''38'10''
9 km13.58 km/h04'25''42'35''
10 km11.04 km/h05'26''48'01''
11 km11.76 km/h05'06''53'07''
12 km14.51 km/h04'08''57'15''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.33 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !