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par hercule92
Date13/1/2012 Type de séanceContinu Distance7 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 29 m D+ / 42 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 38'50''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/190
  Moyenne 10.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km11.04 km/h05'26''10'43''
3 km10.52 km/h05'42''16'25''
4 km10.37 km/h05'47''22'12''
5 km11.28 km/h05'19''27'31''
6 km10.84 km/h05'32''33'03''

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