chalons compertrix coolus

(revenir au carnet d'entrainement)

chalons compertrix coolus par hercule92
Date17/1/2012 Type de séanceContinu Distance7.88121 kms
Lieumarne 51 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 89 m D+ / 86 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 46'25''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.49 km/h07'04''07'04''
2 km10.05 km/h05'58''13'02''
3 km10.43 km/h05'45''18'47''
4 km10.55 km/h05'41''24'28''
5 km10.4 km/h05'46''30'14''
6 km10.25 km/h05'51''36'05''
7 km10.11 km/h05'56''42'01''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !