Footing avec Va et Cam

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Footing avec Va et Cam par JCVOSGES
Date15/1/2012 Type de séanceFeeling Distance9.12588 kms
Lieuvoie verte Dommartin DifficultéFacile Dénivelé 60 m D+ / 55 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 58'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/165
  Moyenne 9.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.95 km/h06'42''06'42''
2 km9.32 km/h06'26''13'08''
3 km8.39 km/h07'09''20'17''
4 km9.25 km/h06'29''26'46''
5 km7.2 km/h08'20''35'06''
6 km9.06 km/h06'37''41'43''
7 km9.13 km/h06'34''48'17''
8 km7.89 km/h07'36''55'53''
9 km6.92 km/h08'40''01h04'33''

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