Terrenoire - Salvaris - Rochetaillée - Métare

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Terrenoire - Salvaris - Rochetaillée - Métare par Mathias
Date22/1/2012 Type de séanceContinu Distance12.73 kms
LieuTerrenoire DifficultéUn peu difficile Dénivelé 646 m D+ / 646 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h30'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158.9/210
  Moyenne 8.44 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul

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