Bressols 15kms

(revenir au carnet d'entrainement)

Bressols 15kms par azura 82
Date26/2/2012 Type de séanceContinu Distance15.1742 kms
LieuBressols DifficultéUn peu difficile Dénivelé 153 m D+ / 162 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h32'38''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 131/145
  Moyenne 9.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km8.49 km/h07'04''13'05''
3 km10.02 km/h05'59''19'04''
4 km9.65 km/h06'13''25'17''
5 km9.67 km/h06'12''31'29''
6 km10.28 km/h05'50''37'19''
7 km9.75 km/h06'09''43'28''
8 km10.22 km/h05'52''49'20''
9 km10.28 km/h05'50''55'10''
10 km10.28 km/h05'50''01h01'00''
11 km5.84 km/h10'16''01h11'16''
12 km10.43 km/h05'45''01h17'01''
13 km9.89 km/h06'04''01h23'05''
14 km9.78 km/h06'08''01h29'13''
15 km10.19 km/h05'53''01h35'06''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !