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Le siteCross des Baudets
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| Cross des Baudets par Beuz | |||||
| Date | 4/3/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 8 kms |
| Lieu | Achicourt | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Cross | Intensité | Inconnue | Durée | 31'21'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15.31 km/h | ||||
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1 commentaire
Commentaire de Beuz posté le 26-03-2012 à 21:34:37
500 m sur route puis on attaque la prairie sur environ 1,5 km avec des relances et des dénivelés. Ensuite, on attaque la portion de chemins plats sur environ 1,5 km avec quelques virages en épingle pour relancer. Après une dernière épingle montante, on retrouve l'asphalte pour les 500 derniers mêtres de cette boucle de 4 km à faire deux fois.
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