Multirando Jacky du Mont Pujols

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Multirando Jacky du Mont Pujols par alain
Date26/2/2012 Type de séanceContinu Distance17.7 kms
LieuPujols DifficultéUn peu difficile Dénivelé 440 m D+ / 442 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h47'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.9 km/h05'30''05'30''
2 km11.61 km/h05'10''10'40''
3 km10.4 km/h05'46''16'26''
4 km7.43 km/h08'04''24'30''
5 km10.08 km/h05'57''30'27''
6 km11.92 km/h05'02''35'29''
7 km12 km/h05'00''40'29''
8 km12.45 km/h04'49''45'18''
9 km11.21 km/h05'21''50'39''
10 km13.13 km/h04'34''55'13''
11 km11.5 km/h05'13''01h00'26''
12 km10.77 km/h05'34''01h06'00''
13 km8.07 km/h07'26''01h13'26''
14 km12.5 km/h04'48''01h18'14''
15 km10.61 km/h05'39''01h23'53''
16 km8.31 km/h07'13''01h31'06''
17 km11.61 km/h05'10''01h36'16''

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