Courir à Peynier - 11,8 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Courir à Peynier - 11,8 km par KikourOtreize
Date8/4/2012 Type de séanceContinu Distance11.9266 kms
LieuPeynier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 246 m D+ / 243 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h16'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.49 km/h05'43''05'43''
2 km10.34 km/h05'48''11'31''
3 km10.11 km/h05'56''17'27''
4 km9.89 km/h06'04''23'31''
5 km9.67 km/h06'12''29'43''
6 km8.25 km/h07'16''36'59''
7 km7.82 km/h07'40''44'39''
8 km10.05 km/h05'58''50'37''
9 km6.71 km/h08'56''59'33''
10 km10.43 km/h05'45''01h05'18''
11 km10.68 km/h05'37''01h10'55''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !