dans les champs

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dans les champs par hercule92
Date29/4/2012 Type de séanceContinu Distance8.19958 kms
Lieumarne DifficultéAssez difficile Dénivelé 40 m D+ / 46 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 46'37''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km10.14 km/h05'55''11'36''
3 km10.28 km/h05'50''17'26''
4 km11.07 km/h05'25''22'51''
5 km11 km/h05'27''28'18''
6 km10.19 km/h05'53''34'11''
7 km10.81 km/h05'33''39'44''
8 km10.43 km/h05'45''45'29''

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