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casse 3 pattes à un canard... par eustache | |||||
Date | 23/5/2012 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 4.5 kms |
Lieu | frange verte | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 600 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h15'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 161/183 | ||
Moyenne | 3.6 km/h |
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