Terrenoire - Chaubouret - Vanosc - Charousse - Riotord - Marlhes - StGenest - Cotatay

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Terrenoire - Chaubouret - Vanosc - Charousse - Riotord - Marlhes - StGenest - Cotatay par Mathias
Date20/5/2012 Type de séanceContinu Distance104.9 kms
LieuTerrenoire DifficultéAssez difficile Dénivelé 2255 m D+ / 955 m D-
SportCyclisme IntensitéEndurance fondamentale Durée 04h50'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 21.64 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul

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