10 km de Corbas - Challenge Deck

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10 km de Corbas - Challenge Deck par JIHEL
Date24/6/2012 Type de séanceContinu Distance9.9462 kms
LieuCorbas DifficultéAssez difficile Dénivelé 84 m D+ / 94 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 38'14''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.74 km/h03'35''03'35''
2 km16.21 km/h03'42''07'17''
3 km15 km/h04'00''11'17''
4 km15.18 km/h03'57''15'14''
5 km15.31 km/h03'55''19'09''
6 km15.25 km/h03'56''23'05''
7 km15.31 km/h03'55''27'00''
8 km15.12 km/h03'58''30'58''
9 km16.28 km/h03'41''34'39''

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