A.R. Mt Dore - Station

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A.R. Mt Dore - Station par huralp
Date6/7/2012 Type de séanceContinu Distance9.19163 kms
LieuMt Dore DifficultéMoyenne Dénivelé 328 m D+ / 322 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 53'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/157
  Moyenne 10.22 km/h
Commentaire public
sortie écourtée et retour précipité, des clients m'ont fait sauter l'électricité dans leur logement.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.04 km/h08'31''08'31''
2 km8.61 km/h06'58''15'29''
3 km9.02 km/h06'39''22'08''
4 km8.63 km/h06'57''29'05''
5 km8.97 km/h06'41''35'46''
6 km14.45 km/h04'09''39'55''
7 km13.95 km/h04'18''44'13''
8 km14.28 km/h04'12''48'25''
9 km13.38 km/h04'29''52'54''

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