Grand Trail Valdigne
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14/7/2012 |
Compétition |
51.5 kms |
Morgex |
Un peu difficile |
3300 m D+ / 3300 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Inconnue |
06h59'59'' |
Inconnue |
-/- |
7.35 km/h |
22^ au Valdigne court.
Montées lentes et toutes les relances courues! |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 14.51 km/h | 04'08'' | 04'08'' | 2 km | 8.57 km/h | 07'00'' | 11'08'' | 3 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 16'25'' | 4 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 21'51'' | 5 km | 13.23 km/h | 04'32'' | 26'23'' | 6 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 31'17'' | 7 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 36'37'' | 8 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 41'47'' | 9 km | 9 km/h | 06'40'' | 48'27'' | 10 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 54'49'' | 11 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 59'35'' | 12 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 01h05'44'' | 13 km | 6.89 km/h | 08'42'' | 01h14'26'' | 14 km | 4.73 km/h | 12'41'' | 01h27'07'' | 15 km | 4.01 km/h | 14'56'' | 01h42'03'' | 16 km | 4.09 km/h | 14'40'' | 01h56'43'' | 17 km | 4.82 km/h | 12'26'' | 02h09'09'' | 18 km | 3.93 km/h | 15'14'' | 02h24'23'' | 19 km | 3.02 km/h | 19'49'' | 02h44'12'' | 20 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 02h49'55'' | 21 km | 8.01 km/h | 07'29'' | 02h57'24'' | 22 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 03h03'31'' | 23 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 03h09'07'' | 24 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 03h14'45'' | 25 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 03h20'58'' | 26 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 03h27'28'' | 27 km | 8.71 km/h | 06'53'' | 03h34'21'' | 28 km | 5.73 km/h | 10'28'' | 03h44'49'' | 29 km | 6.75 km/h | 08'53'' | 03h53'42'' | 30 km | 4.76 km/h | 12'36'' | 04h06'18'' | 31 km | 3.67 km/h | 16'19'' | 04h22'37'' | 32 km | 3.64 km/h | 16'27'' | 04h39'04'' | 33 km | 8 km/h | 07'30'' | 04h46'34'' | 34 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 04h52'44'' | 35 km | 4.91 km/h | 12'12'' | 05h04'56'' | 36 km | 6.53 km/h | 09'11'' | 05h14'07'' | 37 km | 3.88 km/h | 15'27'' | 05h29'34'' | 38 km | 4.83 km/h | 12'24'' | 05h41'58'' | 39 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 05h47'41'' | 40 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 05h53'15'' | 41 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 05h58'51'' | 42 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 06h04'25'' | 43 km | 10.4 km/h | 05'46'' | 06h10'11'' | 44 km | 8.61 km/h | 06'58'' | 06h17'09'' | 45 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 06h23'27'' | 46 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 06h29'18'' | 47 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 06h34'43'' | 48 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 06h40'55'' | 49 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 06h46'40'' | 50 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 06h52'33'' | 51 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 06h57'14'' |
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2 commentaires
Commentaire de Goldenick posté le 16-07-2012 à 21:29:24
Le 1er kil, meme pas en rêve!...
Bravo champion, tu sais ce qu'il te reste à faire hein? Plus qu'une course cette année...
Commentaire de Jerome_I posté le 16-07-2012 à 21:34:48
Oui je sais bien l'Arrancabirra est mon prochain objéctif...
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.