VMA EN COTE

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VMA EN COTE par pupuce
Date25/7/2012 Type de séanceFractionné court Distance11.9894 kms
LieuLa talaudiere DifficultéUn peu difficile Dénivelé 164 m D+ / 155 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h00'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/180
  Moyenne 11.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km12.2 km/h04'55''10'08''
3 km11.65 km/h05'09''15'17''
4 km11.68 km/h05'08''20'25''
5 km11.5 km/h05'13''25'38''
6 km12 km/h05'00''30'38''
7 km10.55 km/h05'41''36'19''
8 km12.81 km/h04'41''41'00''
9 km12.54 km/h04'47''45'47''
10 km12.5 km/h04'48''50'35''
11 km12.63 km/h04'45''55'20''

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