COOL

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COOL par pupuce
Date13/1/2012 Type de séanceContinu Distance12.2119 kms
LieuLa talaudiere DifficultéMoyenne Dénivelé 93 m D+ / 90 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/178
  Moyenne 12.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km11.68 km/h05'08''10'22''
3 km11.96 km/h05'01''15'23''
4 km12.28 km/h04'53''20'16''
5 km11.65 km/h05'09''25'25''
6 km13.95 km/h04'18''29'43''
7 km14 km/h04'17''34'00''
8 km14.17 km/h04'14''38'14''
9 km11.11 km/h05'24''43'38''
10 km11.46 km/h05'14''48'52''
11 km12.37 km/h04'51''53'43''
12 km11.92 km/h05'02''58'45''

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