TRAIL COURIR POUR LES POMMES
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25/9/2011 |
Continu |
33.4737 kms |
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Très difficile |
1189 m D+ / 1201 m D- |
Course à Pied |
Endurance fondamentale |
03h11'51'' |
Inconnue |
168/208 |
10.46 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 04'45'' | 2 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 10'18'' | 3 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 15'29'' | 4 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 20'39'' | 5 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 25'32'' | 6 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 30'44'' | 7 km | 13.43 km/h | 04'28'' | 35'12'' | 8 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 40'24'' | 9 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 45'34'' | 10 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 50'27'' | 11 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 55'42'' | 12 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 01h02'16'' | 13 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 01h09'07'' | 14 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 01h15'39'' | 15 km | 8.95 km/h | 06'42'' | 01h22'21'' | 16 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 01h28'18'' | 17 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 01h33'34'' | 18 km | 6.67 km/h | 08'59'' | 01h42'33'' | 19 km | 7.5 km/h | 08'00'' | 01h50'33'' | 20 km | 8.03 km/h | 07'28'' | 01h58'01'' | 21 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 02h03'34'' | 22 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 02h08'38'' | 23 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 02h13'34'' | 24 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 02h19'29'' | 25 km | 12 km/h | 05'00'' | 02h24'29'' | 26 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 02h29'44'' | 27 km | 11 km/h | 05'27'' | 02h35'11'' | 28 km | 7.18 km/h | 08'21'' | 02h43'32'' | 29 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 02h48'55'' | 30 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 02h53'37'' | 31 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 02h58'15'' | 32 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 03h02'49'' | 33 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 03h07'39'' |
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