TRAIL COURIR POUR LES POMMES

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TRAIL COURIR POUR LES POMMES par pupuce
Date25/9/2011 Type de séanceContinu Distance33.4737 kms
Lieu DifficultéTrès difficile Dénivelé 1189 m D+ / 1201 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h11'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 168/208
  Moyenne 10.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.63 km/h04'45''04'45''
2 km10.81 km/h05'33''10'18''
3 km11.57 km/h05'11''15'29''
4 km11.61 km/h05'10''20'39''
5 km12.28 km/h04'53''25'32''
6 km11.53 km/h05'12''30'44''
7 km13.43 km/h04'28''35'12''
8 km11.53 km/h05'12''40'24''
9 km11.61 km/h05'10''45'34''
10 km12.28 km/h04'53''50'27''
11 km11.42 km/h05'15''55'42''
12 km9.13 km/h06'34''01h02'16''
13 km8.75 km/h06'51''01h09'07''
14 km9.18 km/h06'32''01h15'39''
15 km8.95 km/h06'42''01h22'21''
16 km10.08 km/h05'57''01h28'18''
17 km11.39 km/h05'16''01h33'34''
18 km6.67 km/h08'59''01h42'33''
19 km7.5 km/h08'00''01h50'33''
20 km8.03 km/h07'28''01h58'01''
21 km10.81 km/h05'33''02h03'34''
22 km11.84 km/h05'04''02h08'38''
23 km12.16 km/h04'56''02h13'34''
24 km10.14 km/h05'55''02h19'29''
25 km12 km/h05'00''02h24'29''
26 km11.42 km/h05'15''02h29'44''
27 km11 km/h05'27''02h35'11''
28 km7.18 km/h08'21''02h43'32''
29 km11.14 km/h05'23''02h48'55''
30 km12.76 km/h04'42''02h53'37''
31 km12.94 km/h04'38''02h58'15''
32 km13.13 km/h04'34''03h02'49''
33 km12.41 km/h04'50''03h07'39''

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