ULTRA TRAIL LA SAINTELYON 11
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3/12/2011 |
Continu |
69.0574 kms |
ST ETIENNE |
Très difficile |
1639 m D+ / 1973 m D- |
Course à Pied |
Seuil
aérobie (endurance) |
07h12'22'' |
Inconnue |
150/181 |
9.58 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 05'11'' | 2 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 10'12'' | 3 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 14'57'' | 4 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 19'45'' | 5 km | 12.67 km/h | 04'44'' | 24'29'' | 6 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 29'14'' | 7 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 34'22'' | 8 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 40'09'' | 9 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 46'14'' | 10 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 52'34'' | 11 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 58'31'' | 12 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 01h04'04'' | 13 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 01h09'38'' | 14 km | 9.2 km/h | 06'31'' | 01h16'09'' | 15 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 01h21'59'' | 16 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 01h27'44'' | 17 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 01h34'38'' | 18 km | 7.05 km/h | 08'30'' | 01h43'08'' | 19 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 01h48'46'' | 20 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 01h54'17'' | 21 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 02h00'58'' | 22 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 02h07'28'' | 23 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 02h13'25'' | 24 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 02h18'40'' | 25 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 02h24'00'' | 26 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 02h30'05'' | 27 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 02h35'58'' | 28 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 02h42'25'' | 29 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 02h48'10'' | 30 km | 7.59 km/h | 07'54'' | 02h56'04'' | 31 km | 10 km/h | 06'00'' | 03h02'04'' | 32 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 03h07'57'' | 33 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 03h14'12'' | 34 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 03h20'24'' | 35 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 03h26'02'' | 36 km | 8.07 km/h | 07'26'' | 03h33'28'' | 37 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 03h41'10'' | 38 km | 7.74 km/h | 07'45'' | 03h48'55'' | 39 km | 7.22 km/h | 08'18'' | 03h57'13'' | 40 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 04h02'37'' | 41 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 04h08'29'' | 42 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 04h14'32'' | 43 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 04h20'07'' | 44 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 04h26'18'' | 45 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 04h31'59'' | 46 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 04h37'58'' | 47 km | 6.44 km/h | 09'19'' | 04h47'17'' | 48 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 04h53'10'' | 49 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 04h58'58'' | 50 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 05h05'06'' | 51 km | 6.27 km/h | 09'34'' | 05h14'40'' | 52 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 05h21'10'' | 53 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 05h27'19'' | 54 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 05h33'25'' | 55 km | 6.41 km/h | 09'21'' | 05h42'46'' | 56 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 05h49'05'' | 57 km | 8.78 km/h | 06'50'' | 05h55'55'' | 58 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 06h01'49'' | 59 km | 5.64 km/h | 10'38'' | 06h12'27'' | 60 km | 8.8 km/h | 06'49'' | 06h19'16'' | 61 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 06h25'23'' | 62 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 06h30'52'' | 63 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 06h36'36'' | 64 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 06h42'21'' | 65 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 06h48'19'' | 66 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 06h54'30'' | 67 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 07h00'35'' | 68 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 07h06'46'' | 69 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 07h11'35'' |
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