La Course de la Saint-Michel - 12.6 km

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La Course de la Saint-Michel - 12.6 km par BOUK honte-du-sport
Date23/9/2012 Type de séanceCompétition Distance12.6157 kms
LieuBrens DifficultéUn peu difficile Dénivelé 150 m D+ / 157 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14 km/h04'17''04'17''
2 km13.33 km/h04'30''08'47''
3 km14.11 km/h04'15''13'02''
4 km13.84 km/h04'20''17'22''
5 km14 km/h04'17''21'39''
6 km12.94 km/h04'38''26'17''
7 km14.34 km/h04'11''30'28''
8 km14.51 km/h04'08''34'36''
9 km13.58 km/h04'25''39'01''
10 km12.54 km/h04'47''43'48''
11 km14.17 km/h04'14''48'02''
12 km15.31 km/h03'55''51'57''

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