La Stèle par les Plaines Brulées

(revenir au carnet d'entrainement)

La Stèle par les Plaines Brulées par huralp
Date14/10/2012 Type de séanceContinu Distance19.6417 kms
LieuLe Mont Dore DifficultéUn peu difficile Dénivelé 674 m D+ / 663 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h16'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/163
  Moyenne 8.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.24 km/h11'27''11'27''
2 km6.36 km/h09'26''20'53''
3 km6.41 km/h09'21''30'14''
4 km6.06 km/h09'54''40'08''
5 km9.44 km/h06'21''46'29''
6 km8.78 km/h06'50''53'19''
7 km10.61 km/h05'39''58'58''
8 km11.84 km/h05'04''01h04'02''
9 km10.19 km/h05'53''01h09'55''
10 km9.3 km/h06'27''01h16'22''
11 km9.39 km/h06'23''01h22'45''
12 km10.11 km/h05'56''01h28'41''
13 km10.28 km/h05'50''01h34'31''
14 km9.37 km/h06'24''01h40'55''
15 km9.3 km/h06'27''01h47'22''
16 km9.44 km/h06'21''01h53'43''
17 km10.25 km/h05'51''01h59'34''
18 km10.14 km/h05'55''02h05'29''
19 km9.27 km/h06'28''02h11'57''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !