Les Foulées Ruymontoises

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Les Foulées Ruymontoises par BOUK honte-du-sport
Date5/4/2010 Type de séanceCompétition Distance11.0028 kms
LieuRuy-Montceau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 278 m D+ / 280 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.18 km/h04'33''04'33''
2 km14.17 km/h04'14''08'47''
3 km12.41 km/h04'50''13'37''
4 km13.89 km/h04'19''17'56''
5 km13.89 km/h04'19''22'15''
6 km10.61 km/h05'39''27'54''
7 km10.65 km/h05'38''33'32''
8 km14.17 km/h04'14''37'46''
9 km15 km/h04'00''41'46''
10 km11.88 km/h05'03''46'49''
11 km15.85 km/h03'47''50'36''

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