footing

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footing par neoh14
Date30/11/2012 Type de séanceContinu Distance9.05271 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 82 m D+ / 87 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/163
  Moyenne 10.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.97 km/h06'41''06'41''
2 km9.52 km/h06'18''12'59''
3 km9.78 km/h06'08''19'07''
4 km10.4 km/h05'46''24'53''
5 km11.04 km/h05'26''30'19''
6 km8.91 km/h06'44''37'03''
7 km10.52 km/h05'42''42'45''
8 km11.04 km/h05'26''48'11''
9 km12 km/h05'00''53'11''

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