berniere épisode 1

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berniere épisode 1 par neoh14
Date2/1/2013 Type de séanceContinu Distance9.03395 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 183 m D+ / 195 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h03'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/173
  Moyenne 8.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.57 km/h07'00''07'00''
2 km9.37 km/h06'24''13'24''
3 km7.57 km/h07'55''21'19''
4 km9.57 km/h06'16''27'35''
5 km8.49 km/h07'04''34'39''
6 km10.22 km/h05'52''40'31''
7 km9.97 km/h06'01''46'32''
8 km9.32 km/h06'26''52'58''
9 km5.88 km/h10'12''01h03'10''

1 commentaire

Commentaire de co14 posté le 02-01-2013 à 16:59:20

épisode 1 : ok, va pour une longue série!!! Merci qui ??? Non non pas celle là, trop facile :)

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