La Ronde du Val Saint-Pierre

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La Ronde du Val Saint-Pierre par L'Zoreil
Date10/2/2013 Type de séanceCompétition Distance13.5092 kms
LieuMecleuves DifficultéAssez difficile Dénivelé 93 m D+ / 95 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h07'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 169/185
  Moyenne 12.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.9 km/h04'39''04'39''
2 km12.99 km/h04'37''09'16''
3 km12.72 km/h04'43''13'59''
4 km13.23 km/h04'32''18'31''
5 km11.57 km/h05'11''23'42''
6 km11.14 km/h05'23''29'05''
7 km12.5 km/h04'48''33'53''
8 km11.61 km/h05'10''39'03''
9 km10.94 km/h05'29''44'32''
10 km11.11 km/h05'24''49'56''
11 km11.72 km/h05'07''55'03''
12 km12.08 km/h04'58''01h00'01''
13 km12.2 km/h04'55''01h04'56''

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