entrainement

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entrainement par jjehl
Date11/1/2013 Type de séanceContinu Distance17.3939 kms
Lieumiribel DifficultéUn peu difficile Dénivelé 47 m D+ / 58 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h48'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.02 km/h05'59''05'59''
2 km11.04 km/h05'26''11'25''
3 km9.32 km/h06'26''17'51''
4 km10.74 km/h05'35''23'26''
5 km10.11 km/h05'56''29'22''
6 km11.18 km/h05'22''34'44''
7 km10.81 km/h05'33''40'17''
8 km11.39 km/h05'16''45'33''
9 km11.14 km/h05'23''50'56''
10 km8.49 km/h07'04''58'00''
11 km4.71 km/h12'44''01h10'44''
12 km10.34 km/h05'48''01h16'32''
13 km11.68 km/h05'08''01h21'40''
14 km7.43 km/h08'04''01h29'44''
15 km11.14 km/h05'23''01h35'07''
16 km10.34 km/h05'48''01h40'55''
17 km11.46 km/h05'14''01h46'09''

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