Sortie longue

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Sortie longue par Fredy
Date14/4/2013 Type de séanceContinu Distance16.2606 kms
LieuPérignat Busséol DifficultéUn peu difficile Dénivelé 453 m D+ / 435 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h56'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.39 km/h06'23''06'23''
2 km9.86 km/h06'05''12'28''
3 km7.15 km/h08'23''20'51''
4 km6.04 km/h09'56''30'47''
5 km7.1 km/h08'27''39'14''
6 km5.97 km/h10'03''49'17''
7 km7.59 km/h07'54''57'11''
8 km9.18 km/h06'32''01h03'43''
9 km6.79 km/h08'50''01h12'33''
10 km10 km/h06'00''01h18'33''
11 km10.74 km/h05'35''01h24'08''
12 km10.49 km/h05'43''01h29'51''
13 km9.6 km/h06'15''01h36'06''
14 km10.61 km/h05'39''01h41'45''
15 km8.45 km/h07'06''01h48'51''
16 km9.75 km/h06'09''01h55'00''

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