Trail des 3 Monts - 26 km

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Trail des 3 Monts - 26 km par MacIn2ch
Date28/4/2013 Type de séanceCompétition Distance24.7015 kms
LieuSt Sylvestre Cappel DifficultéUn peu difficile Dénivelé 462 m D+ / 463 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 02h22'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km11.18 km/h05'22''10'56''
3 km11.11 km/h05'24''16'20''
4 km11.68 km/h05'08''21'28''
5 km11.72 km/h05'07''26'35''
6 km11.42 km/h05'15''31'50''
7 km9.94 km/h06'02''37'52''
8 km10.71 km/h05'36''43'28''
9 km7.37 km/h08'08''51'36''
10 km12.45 km/h04'49''56'25''
11 km10.46 km/h05'44''01h02'09''
12 km8.69 km/h06'54''01h09'03''
13 km9.13 km/h06'34''01h15'37''
14 km12.5 km/h04'48''01h20'25''
15 km10.87 km/h05'31''01h25'56''
16 km8.59 km/h06'59''01h32'55''
17 km10.43 km/h05'45''01h38'40''
18 km8.84 km/h06'47''01h45'27''
19 km11.96 km/h05'01''01h50'28''
20 km11.11 km/h05'24''01h55'52''
21 km10.74 km/h05'35''02h01'27''
22 km11.42 km/h05'15''02h06'42''
23 km10.55 km/h05'41''02h12'23''
24 km9.97 km/h06'01''02h18'24''

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