Montaud - Villars - 11km

(revenir au carnet d'entrainement)

Montaud - Villars - 11km par Mathias
Date28/5/2013 Type de séanceContinu Distance11.3 kms
LieuPôle Optique Vision DifficultéUn peu difficile Dénivelé 346 m D+ / 346 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h06'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134.9/159
  Moyenne 10.27 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !