3X2000 R'400 allure marathon

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3X2000 R'400 allure marathon par co14
Date5/6/2013 Type de séanceContinu Distance12.8973 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 58 m D+ / 57 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h32'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.37 km/h11'10''11'10''
2 km7.74 km/h07'45''18'55''
3 km9.35 km/h06'25''25'20''
4 km5.17 km/h11'35''36'55''
5 km8.91 km/h06'44''43'39''
6 km10.22 km/h05'52''49'31''
7 km9.91 km/h06'03''55'34''
8 km10.52 km/h05'42''01h01'16''
9 km10.19 km/h05'53''01h07'09''
10 km11 km/h05'27''01h12'36''
11 km11.39 km/h05'16''01h17'52''
12 km7.33 km/h08'11''01h26'03''

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