Terrenoire - St Galmier - Balbigny - St Just

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Terrenoire - St Galmier - Balbigny - St Just par Mathias
Date7/6/2013 Type de séanceContinu Distance125.6 kms
LieuTerrenoire DifficultéTrès difficile Dénivelé 1100 m D+ / 1100 m D-
SportCyclisme IntensitéEndurance fondamentale Durée 04h11'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142.3/168
  Moyenne 30.01 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul

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