• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos biathlon
  • Paris biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

La demi Barjo

(revenir au carnet d'entrainement)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=213916"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.2 km/h 07'19'' 07'19'' 2 km 8.69 km/h 06'54'' 14'13'' 3 km 7.05 km/h 08'30'' 22'43'' 4 km 8.57 km/h 07'00'' 29'43'' 5 km 7.48 km/h 08'01'' 37'44'' 6 km 8.37 km/h 07'10'' 44'54'' 7 km 10 km/h 06'00'' 50'54'' 8 km 7.75 km/h 07'44'' 58'38'' 9 km 8.78 km/h 06'50'' 01h05'28'' 10 km 9.2 km/h 06'31'' 01h11'59'' 11 km 8.07 km/h 07'26'' 01h19'25'' 12 km 9.8 km/h 06'07'' 01h25'32'' 13 km 9.11 km/h 06'35'' 01h32'07'' 14 km 8.18 km/h 07'20'' 01h39'27'' 15 km 8.51 km/h 07'03'' 01h46'30'' 16 km 8.73 km/h 06'52'' 01h53'22'' 17 km 5.81 km/h 10'19'' 02h03'41'' 18 km 7.98 km/h 07'31'' 02h11'12'' 19 km 7.94 km/h 07'33'' 02h18'45'' 20 km 9.2 km/h 06'31'' 02h25'16'' 21 km 8.25 km/h 07'16'' 02h32'32'' 22 km 8.12 km/h 07'23'' 02h39'55'' 23 km 6.76 km/h 08'52'' 02h48'47'' 24 km 9.09 km/h 06'36'' 02h55'23'' 25 km 6.42 km/h 09'20'' 03h04'43'' 26 km 9.2 km/h 06'31'' 03h11'14'' 27 km 6.99 km/h 08'35'' 03h19'49'' 28 km 6.32 km/h 09'29'' 03h29'18'' 29 km 7.34 km/h 08'10'' 03h37'28'' 30 km 6.01 km/h 09'59'' 03h47'27'' 31 km 7.4 km/h 08'06'' 03h55'33'' 32 km 6.93 km/h 08'39'' 04h04'12'' 33 km 5.12 km/h 11'42'' 04h15'54'' 34 km 5.22 km/h 11'29'' 04h27'23'' 35 km 5.64 km/h 10'38'' 04h38'01'' 36 km 5 km/h 12'00'' 04h50'01'' 37 km 6.52 km/h 09'12'' 04h59'13'' 38 km 5.93 km/h 10'07'' 05h09'20'' 39 km 7.98 km/h 07'31'' 05h16'51'' 40 km 5.52 km/h 10'51'' 05h27'42'' 41 km 6.16 km/h 09'44'' 05h37'26''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !