Endurance

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Endurance par jcmarseille
Date19/6/2013 Type de séanceContinu Distance8.19959 kms
LieuSt mandrier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 594 m D+ / 601 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'03''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.31 km/h08'12''08'12''
2 km8.21 km/h07'18''15'30''
3 km8.55 km/h07'01''22'31''
4 km6.93 km/h08'39''31'10''
5 km9.8 km/h06'07''37'17''
6 km8.86 km/h06'46''44'03''
7 km8.57 km/h07'00''51'03''
8 km8.23 km/h07'17''58'20''

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