Endurance < 140

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Endurance < 140 par jcmarseille
Date26/6/2013 Type de séanceContinu Distance8.2248 kms
LieuSt mandrier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 286 m D+ / 281 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h02'46''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.69 km/h07'48''07'48''
2 km8.08 km/h07'25''15'13''
3 km8 km/h07'30''22'43''
4 km6.76 km/h08'52''31'35''
5 km9.27 km/h06'28''38'03''
6 km8.65 km/h06'56''44'59''
7 km7.64 km/h07'51''52'50''
8 km7.42 km/h08'05''01h00'55''

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