AR plage coudouliere

(revenir au carnet d'entrainement)

AR plage coudouliere par jcmarseille
Date17/7/2013 Type de séanceContinu Distance6.13782 kms
LieuSt mandrier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 221 m D+ / 230 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h03'30''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.54 km/h06'17''06'17''
2 km9.57 km/h06'16''12'33''
3 km10 km/h06'00''18'33''
4 km2.04 km/h29'17''47'50''
5 km8.73 km/h06'52''54'42''
6 km7.82 km/h07'40''01h02'22''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !