sortie

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sortie par co14
Date20/8/2013 Type de séanceContinu Distance9.4893 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 108 m D+ / 113 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h02'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.38 km/h11'09''11'09''
2 km9.7 km/h06'11''17'20''
3 km9.94 km/h06'02''23'22''
4 km10 km/h06'00''29'22''
5 km9.83 km/h06'06''35'28''
6 km10 km/h06'00''41'28''
7 km9.6 km/h06'15''47'43''
8 km10.05 km/h05'58''53'41''
9 km10.22 km/h05'52''59'33''

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