4-6-8-10mn AS10

(revenir au carnet d'entrainement)

4-6-8-10mn AS10 par PtitLudo
Date7/10/2013 Type de séanceContinu Distance15.6488 kms
LieuPuteaux-Longchamp DifficultéUn peu difficile Dénivelé 68 m D+ / 71 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h17'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 149/176
  Moyenne 12.13 km/h
Commentaire public
http://connect.garmin.com/activity/387739113#

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km10.49 km/h05'43''11'28''
3 km11 km/h05'27''16'55''
4 km11.88 km/h05'03''21'58''
5 km12.41 km/h04'50''26'48''
6 km13.53 km/h04'26''31'14''
7 km15 km/h04'00''35'14''
8 km12.9 km/h04'39''39'53''
9 km14.45 km/h04'09''44'02''
10 km12.58 km/h04'46''48'48''
11 km14.87 km/h04'02''52'50''
12 km12.5 km/h04'48''57'38''
13 km10.68 km/h05'37''01h03'15''
14 km12.37 km/h04'51''01h08'06''
15 km11.04 km/h05'26''01h13'32''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.39 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !