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Endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.35 km/h 05'17'' 05'17'' 2 km 10.14 km/h 05'55'' 11'12'' 3 km 9.86 km/h 06'05'' 17'17'' 4 km 10.84 km/h 05'32'' 22'49'' 5 km 10.28 km/h 05'50'' 28'39'' 6 km 10.74 km/h 05'35'' 34'14'' 7 km 11.39 km/h 05'16'' 39'30'' 8 km 10.77 km/h 05'34'' 45'04'' 9 km 10.08 km/h 05'57'' 51'01'' 10 km 10.46 km/h 05'44'' 56'45'' 11 km 9.39 km/h 06'23'' 01h03'08'' 12 km 11.18 km/h 05'22'' 01h08'30'' 13 km 9.37 km/h 06'24'' 01h14'54'' 14 km 9.65 km/h 06'13'' 01h21'07''

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