Montée de l'Alpette ++

(revenir au carnet d'entrainement)

Montée de l'Alpette ++ par Mathias
Date22/12/2013 Type de séanceContinu Distance9 kms
LieuOz en Oisans DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1000 m D+ / 1000 m D-
SportSki de rando IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h41'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147.5/172
  Moyenne 5.29 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !