BOSSES

(revenir au carnet d'entrainement)

BOSSES par co14
Date2/2/2014 Type de séanceContinu Distance16.3955 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 256 m D+ / 240 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h48'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.05 km/h05'58''05'58''
2 km10.22 km/h05'52''11'50''
3 km10.02 km/h05'59''17'49''
4 km10.28 km/h05'50''23'39''
5 km10.11 km/h05'56''29'35''
6 km9.94 km/h06'02''35'37''
7 km8.57 km/h07'00''42'37''
8 km7.75 km/h07'44''50'21''
9 km8.69 km/h06'54''57'15''
10 km9.65 km/h06'13''01h03'28''
11 km10.02 km/h05'59''01h09'27''
12 km9.27 km/h06'28''01h15'55''
13 km9.72 km/h06'10''01h22'05''
14 km8.12 km/h07'23''01h29'28''
15 km6.93 km/h08'39''01h38'07''
16 km9.86 km/h06'05''01h44'12''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !