La Fée Blanche (Course)

(revenir au carnet d'entrainement)

La Fée Blanche (Course) par Albacor38
Date22/2/2014 Type de séanceCompétition Distance11.4 kms
LieuAillon Le Jeune DifficultéTrès difficile Dénivelé 220 m D+ / 217 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h00'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164/180
  Moyenne 11.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km10.84 km/h05'32''11'33''
3 km9.23 km/h06'30''18'03''
4 km11.39 km/h05'16''23'19''
5 km11.76 km/h05'06''28'25''
6 km9.86 km/h06'05''34'30''
7 km11.04 km/h05'26''39'56''
8 km10.77 km/h05'34''45'30''
9 km9.27 km/h06'28''51'58''
10 km9.02 km/h06'39''58'37''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !