Sortie club

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Sortie club par Talos
Date8/4/2014 Type de séanceContinu Distance14.3021 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 239 m D+ / 242 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h36'14''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 136/181
  Moyenne 8.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.62 km/h06'14''06'14''
2 km8.95 km/h06'42''12'56''
3 km9.54 km/h06'17''19'13''
4 km9 km/h06'40''25'53''
5 km9.06 km/h06'37''32'30''
6 km9.13 km/h06'34''39'04''
7 km8.45 km/h07'06''46'10''
8 km6.99 km/h08'35''54'45''
9 km8.18 km/h07'20''01h02'05''
10 km11.5 km/h05'13''01h07'18''
11 km6.72 km/h08'55''01h16'13''
12 km11.39 km/h05'16''01h21'29''
13 km8.29 km/h07'14''01h28'43''
14 km10.46 km/h05'44''01h34'27''

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