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par serge
Date12/4/2014 Type de séanceContinu Distance22.1234 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 785 m D+ / 781 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h07'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.07 km/h07'26''07'26''
2 km9.49 km/h06'19''13'45''
3 km7.42 km/h08'05''21'50''
4 km9.75 km/h06'09''27'59''
5 km7.4 km/h08'06''36'05''
6 km8.05 km/h07'27''43'32''
7 km9.11 km/h06'35''50'07''
8 km7.77 km/h07'43''57'50''
9 km5.28 km/h11'21''01h09'11''
10 km5.17 km/h11'35''01h20'46''
11 km8.18 km/h07'20''01h28'06''
12 km5.31 km/h11'17''01h39'23''
13 km5.49 km/h10'55''01h50'18''
14 km5.57 km/h10'46''02h01'04''
15 km5.52 km/h10'51''02h11'55''
16 km3.72 km/h16'06''02h28'01''
17 km8.57 km/h07'00''02h35'01''
18 km8.53 km/h07'02''02h42'03''
19 km9.78 km/h06'08''02h48'11''
20 km8.25 km/h07'16''02h55'27''
21 km11.04 km/h05'26''03h00'53''
22 km10.37 km/h05'47''03h06'40''

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