Alençon-Médavy

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Alençon-Médavy par mao14
Date13/4/2014 Type de séanceContinu Distance15.5384 kms
LieuAlencon DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 448 m D+ / 172 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h24'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km11.68 km/h05'08''10'25''
3 km11.61 km/h05'10''15'35''
4 km11.72 km/h05'07''20'42''
5 km11.39 km/h05'16''25'58''
6 km11.84 km/h05'04''31'02''
7 km11.68 km/h05'08''36'10''
8 km11.65 km/h05'09''41'19''
9 km11.07 km/h05'25''46'44''
10 km12 km/h05'00''51'44''
11 km11.57 km/h05'11''56'55''
12 km11.35 km/h05'17''01h02'12''
13 km10.19 km/h05'53''01h08'05''
14 km8.88 km/h06'45''01h14'50''
15 km9.86 km/h06'05''01h20'55''

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