VMA

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VMA par Talos
Date17/4/2014 Type de séanceFartlek Distance8.07206 kms
LieuAmbérieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 27 m D+ / 28 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 58'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 117/187
  Moyenne 8.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.74 km/h05'35''05'35''
2 km11.28 km/h05'19''10'54''
3 km11.8 km/h05'05''15'59''
4 km4 km/h14'58''30'57''
5 km9.83 km/h06'06''37'03''
6 km9.7 km/h06'11''43'14''
7 km7.61 km/h07'53''51'07''
8 km8.49 km/h07'04''58'11''

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