Les Foulées du Lac Kir

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Les Foulées du Lac Kir par Benman
Date19/4/2014 Type de séanceCompétition Distance10 kms
LieuDijon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 44 m D+ / 47 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 41'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 167/176
  Moyenne 14.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.72 km/h03'49''03'49''
2 km14.69 km/h04'05''07'54''
3 km14.69 km/h04'05''11'59''
4 km14.51 km/h04'08''16'07''
5 km14.34 km/h04'11''20'18''
6 km14.51 km/h04'08''24'26''
7 km14.28 km/h04'12''28'38''
8 km14.69 km/h04'05''32'43''
9 km14.57 km/h04'07''36'50''
10 km14.45 km/h04'09''40'59''

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