Footing

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Footing par Talos
Date28/4/2014 Type de séanceContinu Distance13.7292 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 41 m D+ / 37 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h13'58''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 138/151
  Moyenne 11.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.75 km/h06'09''06'09''
2 km11.68 km/h05'08''11'17''
3 km11.88 km/h05'03''16'20''
4 km10.87 km/h05'31''21'51''
5 km11.5 km/h05'13''27'04''
6 km11.11 km/h05'24''32'28''
7 km10.9 km/h05'30''37'58''
8 km11.18 km/h05'22''43'20''
9 km10.49 km/h05'43''49'03''
10 km11.35 km/h05'17''54'20''
11 km11.72 km/h05'07''59'27''
12 km11.57 km/h05'11''01h04'38''
13 km11.04 km/h05'26''01h10'04''

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