Terrenoire - Le Bessat

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Terrenoire - Le Bessat par Mathias
Date27/4/2014 Type de séanceContinu Distance23.7 kms
LieuTerrenoire DifficultéUn peu difficile Dénivelé 885 m D+ / 885 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h32'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.34 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.62 km/h07'52''07'52''
2 km7.96 km/h07'32''15'24''
3 km6.39 km/h09'23''24'47''
4 km6.88 km/h08'43''33'30''
5 km7.3 km/h08'13''41'43''
6 km9.94 km/h06'02''47'45''
7 km11.84 km/h05'04''52'49''
8 km11.18 km/h05'22''58'11''
9 km9.83 km/h06'06''01h04'17''
10 km9.67 km/h06'12''01h10'29''
11 km9.57 km/h06'16''01h16'45''
12 km5.82 km/h10'18''01h27'03''
13 km10.81 km/h05'33''01h32'36''
14 km12.37 km/h04'51''01h37'27''
15 km12.58 km/h04'46''01h42'13''
16 km10.4 km/h05'46''01h47'59''
17 km11.8 km/h05'05''01h53'04''
18 km11.76 km/h05'06''01h58'10''
19 km11.65 km/h05'09''02h03'19''
20 km11.65 km/h05'09''02h08'28''
21 km9.16 km/h06'33''02h15'01''
22 km10.77 km/h05'34''02h20'35''
23 km10.61 km/h05'39''02h26'14''

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