10km Nantes 2014

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10km Nantes 2014 par KarLKoX
Date25/5/2014 Type de séanceContinu Distance10.0499 kms
LieuNantes DifficultéMoyenne Dénivelé 109 m D+ / 112 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 41'06''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 168/175
  Moyenne 14.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.87 km/h04'02''04'02''
2 km14.81 km/h04'03''08'05''
3 km14.51 km/h04'08''12'13''
4 km14.51 km/h04'08''16'21''
5 km14.87 km/h04'02''20'23''
6 km14.63 km/h04'06''24'29''
7 km14.51 km/h04'08''28'37''
8 km14.63 km/h04'06''32'43''
9 km14.87 km/h04'02''36'45''
10 km14.81 km/h04'03''40'48''

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