Trail de Rousset - 22 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail de Rousset - 22 km par jean-chris05
Date8/6/2014 Type de séanceContinu Distance22.7452 kms
LieuRousset DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1042 m D+ / 1119 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h37'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.6 km/h06'15''06'15''
2 km8.25 km/h07'16''13'31''
3 km9.27 km/h06'28''19'59''
4 km11.39 km/h05'16''25'15''
5 km10.37 km/h05'47''31'02''
6 km6.89 km/h08'42''39'44''
7 km8.57 km/h07'00''46'44''
8 km9.39 km/h06'23''53'07''
9 km7.91 km/h07'35''01h00'42''
10 km6.16 km/h09'44''01h10'26''
11 km8.84 km/h06'47''01h17'13''
12 km6.23 km/h09'37''01h26'50''
13 km10.94 km/h05'29''01h32'19''
14 km10.11 km/h05'56''01h38'15''
15 km10.14 km/h05'55''01h44'10''
16 km10.11 km/h05'56''01h50'06''
17 km7.31 km/h08'12''01h58'18''
18 km7.37 km/h08'08''02h06'26''
19 km9.86 km/h06'05''02h12'31''
20 km9.86 km/h06'05''02h18'36''
21 km10.4 km/h05'46''02h24'22''
22 km6.81 km/h08'48''02h33'10''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !